Masáž byla vždy vyhledávaná procedura, a v současné době její obliba ještě stoupá. Při současném životním stylu, který je chudý na pohyb dochází k častým poruchám pohybového aparátu tzv. „civilizační potíže“. Jejich příčinou je nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a jednostranná pohybová zátěž, ale i nedostatečná regenerace unaveného organismu.
Klasická masáž - Masáž vychází z principů tradiční švédské metodiky. Hmaty se rychle a důrazně střídají, s citlivým použitím síly (hnětení, tepání, chvění) a jemnějších prvků (tření, vytírání, roztírání). Masáž zlepšuje a podporuje: vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cév sekreci potních žláz, normalizaci kožního napětí, prokrvení masírované oblasti, vstřebávání otoků a výronů, výživu tkání a zmírňování bolesti. Významné je také ošetření svalů, které podle zaměření hmatů může být relaxační, nebo naopak tonizační. Klasická masáž vás tedy může uklidnit, nebo naopak „vybudit“. Při klasické masáži jsou používány speciální nedráždivé masážní prostředky, nejčastěji masážní emulze nebo oleje.
Indikace
Sportovní masáž - U sportovců dochází k daleko větší únavě než u běžné populace především proto, že jejich tréninkový i závodní výkon se velmi často pohybuje na hranici metabolických i psychických možností. Snaha po dosažení maximálních výkonů vyžaduje také důkladnější a důslednější přístup k regeneraci sil. Tréninkovou přípravu nelze zvyšovat do nekonečna. Je dána jednak volným časem, jednak velikostí tělesné zátěže. Proto je nutné uplatňovat dokonalou a účelnou komplexní regeneraci, která zkracuje trvání nejnutnějšího zotavení, aby další realizace tréninkové jednotky vedla ke zvyšování výkonnosti. Komplexní regenerace má vliv na pozitivní ovlivnění zdatnosti, výkonnosti a s tím i dosažení maximálního možného výkonu.
Manuální lymfodrenáž - je velmi jemná ruční technika, která podporuje a posiluje funkci lymfatického (mízního) systému. Lymfodrenáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy, tzn. navodit správnou funkci lymfatického systému. Mezi nejdůležitější činnosti lymfatického systému patří detoxikace organismu, odvod přebytečné tekutiny z těla a zlepšení imunity, metabolismu a regeneraci celého těla. Lymfodrenáž napomáhá rovněž při popáleninách nebo k tišení bolesti po operacích, kdy umožňuje odvod mezibuněčné tekutiny z tkání poškozených operačním výkonem. Stabilizací objemu nitrobuněčné a mimobuněčné tekutiny se zrychluje proces náhrady poškozených nebo zničených tkání.
Indikace
Kdy je nutné masáž vynechat
Konkrétní termíny lze objednat osobně na recepci nebo telefonicky